건강한 치아와 입 케어 팁

어머니가 당신이 한 모든 일이 '당신의 치아에 좋지 않다'고 말한 것을 기억하십니까? 당신은 그녀의 경고 중 일부를 잊어 버렸을 것입니다. 그리고 그녀가 말한 몇 가지 것들은 당신이 생각하는 것만 큼 나쁘지 않을 수도 있습니다. 읽으십시오.

'치아의 기능은 음식을 씹는 것입니다. 그리고 어느 정도는 말을하고 말을하는데 도움이됩니다.'리차드 H. 가격, DMD, 은퇴 한 치과 의사와 보스턴 대학 치과 대학원의 전임 교수가 WHTT에 알려줍니다. . 그는 또한 미국 치과 협회의 대변인입니다.

치아 가격은 다음과 같이 사용될 수 없습니다 :

  • 펜 치
  • 옷걸이
  • 얼음 분쇄기
  • 감자 칩 백 오프너
  • 매듭 looseners
  • 포크 타인 스트레이트 너
  • 카라멜 또는 냉동 견과류로 가득 찬 냉동 캔디 막대를 끓이는

'믹서기에는 천국을 위해서 얼음을 부수기위한 특별한 날이 있습니다.'

미백제 : 좋거나 나쁨

개인 치과 의사이자 tufts 대학의 조교수였던 Gregory L. Paskerian DMD는 WHTT에게 새로운 미백 분노가 제품의 연속체를 따릅니다. '스트립 및 기타 처방전없이 구입할 수있는 표백제는 치아를 손상 시키거나 잇몸 조직을 태우지 않습니다.'라고 그는 말합니다. '당신이 구입할 수있는 쟁반 (과산화물 용액을 담는)은 에나멜을 손상시킬 수있는 산성의 무 버퍼 용액을 담을 수 있습니다.'

최상의 트레이 형 조명은 솔루션과 타이밍을 제어 할 수있는 치과 의사가 제공합니다.

'가장 빠르고 안전한 화이트닝을 위해'고강도 조명 시스템을 사용해야합니다.이 빛은 에나멜의 분자 구조를 한동안 변경하지만 정상 및 경량으로 되돌아갑니다 그늘. '

그는 미백이 실제 색상 변경이 아니라 밝기 또는 값 변경이라는 점을 추가합니다.

Price는 환자가 치아를 건강하게 유지하는데 더 집중할 것을 희망한다고 말했습니다. 그는 '표백하는 집단이있다'면서 '충분히 얻을 수없는 사람들. 당신은 치아를 그렇게 희게 할 수 있습니다. '

Price는 또한 이러한 솔루션은 일반적으로 수명이 짧기는하지만 잇몸 감도를 유발할 수 있다고 말합니다.

치아를 닦지 마십시오.

Price는 American Dental Association (ADA)의 승인 라벨을 찾는 경우 붙여 넣기 또는 브러시에 잘못 처리하는 것이 어렵다고 말합니다. '이것은 브러쉬가 치석을 제거 할 수있을 정도로 견고하지만 잇몸을 찢을 수는 없다는 것을 의미합니다.' '당신 같은 은제 한 붓처럼 손에 편한 느낌의 것을 선택하십시오.' '부드러운'지정은 대부분의 치과 의사가 선호합니다.

'3 개월 이상 브러시를 사용하지 마십시오.'가격이 추가되었습니다. '그것이 한계입니다.'

전기 브러시를 사용하는 경우, 가볍게 치는 소리가 아닌 치아에서 치아까지 걸리는 로터리 헤드 유형을 권합니다.

치과 의사에 따르면 물 선택으로 박테리아를 잇몸으로 밀어 넣을 수 있기 때문에 심장과 같은 신체의 다른 부위에 박테리아가 침투 할 수 있습니다. '그 선택은 상패를 제거하지 못한다'고 Paskerian은 말한다.

가격은 칫솔질 전후에 부드럽게 세척 할 것을 권장합니다. '소화 호스처럼 사용하지 마십시오.'라고 지시합니다.

유사하게, 프리 브러쉬 린스는 브러싱을 대체 할 수 없습니다. 이 방법들은 함께 사용해야합니다.

치약은 연마제이며, 에나멜을 강화시키고 충치가 발생하기 전에 약간의 침범을 일으킬 수있는 몇 가지 치료제, 즉 불소가 첨가되어 있습니다.

칫솔질 자체는 부드럽고 칫솔모는 치아와 45도 각도를 유지해야한다고 Paskerian은 말합니다. 치아를 가로 질러 브러쉬를 옆으로 긁어 모으기보다는 타원형 운동으로 부드럽게 휘젓는 다.

인기있는 치실은 어떨까요? Paskerian은 당일 치기 쉬운 활공 타입을 권장합니다. 치아 사이의 상아질이 완전히 딱딱한 에나멜로 광물 화되지 않았기 때문에 미친 듯이 보지 못했습니다. 또한 새 페이스 리안도 상처에 연마제가 묻혀 있다는 것을 회의적입니다. p>

치과 구축함

메스암페타민 (meth)과 같은 산업 화학 물질로 가득한 수제 약은 이빨을 곧 망가뜨릴 수 있습니다. 썩은 상태와 누락 된 치아 - 입에 대한 용어조차 있습니다. 시멘트 바닥을 벗겨내는 데 사용되는 muratic acid는 하나의 성분입니다. '이 약들은 또한 입안이 건조 해 치아가 치석을 남기고 치아가 빠져 나간다'고 가격은 말했다. '사용자는 긴장되어 치아를 갈아 치우는 경향이있다.'(칫솔질, 치실, 치아.)

그러나 테트라 사이클린 및 다른 풀 스펙트럼 항생제와 같은 좀더 존경할만한 약물조차도 어린이가 10 세 이전에 복용하면 영구 치아에서 변색을 일으킬 수 있습니다. 이제 성인이 성인 여드름으로부터 색이 변할 수 있음을 알게되었습니다. 항생제도 가격에 나온다.

'귀하의 치과 의사 및 의사와 항생제에 대해상의하십시오.'라고 그는 조언합니다. '때로는 치과 의사가 일부를 돕는 고농축 불소 헹굼을 처방 할 수 있습니다.'

다른 약물은 입안이 건조하거나 잇몸에 출혈을 일으킬 수 있습니다.

물론 니코틴은 치아를 얼룩지게하지만, 변색을 일으킬 수있는 연소성 종이의 화학 물질도 있으며, 흡연자의 입안에있는 열은 순환을 방해하고 잇몸 질환을 유발할 수 있습니다.

마음에 오는 과식증에 대한 대개의 첫 번째 문제는 아니지만 과음 및 구토하는 사람들은 산으로 치아를 먹습니다.

또한 레몬 씹는 소리가 나옵니다! 두 치과의 사는 이것을 언급했습니다. 거기에 많은 것들이 있습니까?

병에 든 물만 마시면 문제가 될 수 있습니다. 그것이 불소화되어 있는지 확인하십시오. 회사에 전화를 걸지 않으면 가격 고지서를 보냅니다.

이제 연구자들은 비만과 인슐린 저항성이 치주 질환과 관련이 있음을 발견했습니다. 치과 용 의자에서 벗어나기 위해 건강에 좋은 음식을 계속 사용하십시오.

설탕은 어떻습니까?

엄마가 치아에 대해 가장 많이 모르는 것은 무엇 이었습니까? 설탕! '그 아름다운 치아를 망칠 것입니다!'

설탕은 두 치과 의사 모두 문제가 아니라고 말합니다. 설탕이 얼마나 오래 치아에 머무르는 것이 문제입니다. 충분한 시간이 주어지면 입안의 박테리아가 설탕을 먹고 에나멜을 형성하는 충치를 통해 먹을 수있는 해로운 산을 배출합니다.

그러므로 사탕을 먹는다면 가능한 한 후에 닦으십시오.

아니면 껌을 씹어 라! 놀랍게도 설탕 껌조차도 치아에 큰 노치가되지 않는다고 치과 의사들은 말한다. 그것은 설탕을 짧은 순서로 운반하는 타액을 대량으로 생성합니다.

설탕이없는 껌은 자일리톨을 함유하고있어 부패 방지에 도움이됩니다. 실제로 캘리포니아 주 연구자들은 구미가 자일리톨로 만들어서 치과 보조제를 만들도록 노력하고 있습니다.

나중에 소다수를 마시거나 마시면 소다 또한 치아 문제가 너무 심하지 않습니다. 실제로, 규정 식 종류에는 에나멜에 산성 일 수있는 것보다 많은 인산염이 포함되어있어 일반보다 헬리콥터에게 더 큰 위협이 될 수 있습니다.

다크 초콜릿은 치아도 가격이 비싸지 않습니다.

글쎄, 그건 그 모든 가치가 있습니다!

저것은 - 그리고 그 얼음을 더 이상 분쇄 할 필요가 없습니다.