다발성 경화증의 통증을 완화하십시오.

미시시피를 가졌다면 고통에 맞서 싸우는 것이 최고의 직업이라는 것을 알고 있습니다. 이것을 할 수있는 방법이 많이 있으며, 항상 알약을 튀기는 것을 의미하지는 않습니다.

'종종 우리는 비 약물 치료법으로 시작합니다'라고 신경 학자 알렉산더 레이 - 그랜트 (MD)는 말합니다.

먼저 마약을 사용하지 않는 전술을 통해 하루 종일 고통을 덜어 주시기 바랍니다.

운동. 논리적으로 들리지만 정기적 인 신체 활동이 도움이 될 수 있습니다. 그것은 당신의 목, 등, 근육에 통증을 완화시켜주고, rae-grant는 말한다. 그리고 그것은 당신도 잘 자게한다.

천천히 시작하고 트레이너와 함께 작업하십시오. MS 환자 중 일부는 요가, 태극권, 수영 및 수중 에어로빅이 통증 완화에 좋은 선택이라고 말합니다.

인지 행동 치료 (CBT). 통증이 완전히 사라지는 것은 아니지만, 더 나은 관리를 돕는 새로운 습관을 연습하게됩니다. 치료법을 배우는 치료사와 함께 일하게됩니다. 생각하고 고통에 대해 느끼는 방식을 바꾸십시오. 명상, 시각화 및 호흡 운동과 같은 이완 기법을 배우게됩니다.

생체 자기 제어 중이 죠. 고통을 관리하기 위해 마음을 훈련 할 방법을 찾고 있다면이 방법을 시도해 볼 수도 있습니다. 전문가가 환자를 온도, 호흡 수, 이것은 당신에게 당신의 몸을 더 잘 느끼게하고, 당신에게 통증을 제어 할 수있는 느낌을줍니다.

압력이나 열. 의사는 통증을 완화시키기 위해 압력 스타킹이나 장갑을 착용하라고 말할 수도 있습니다. 난방 패드로도 편안함을 얻을 수 있습니다.

침술. 이 전통 중국 치료에서 전문의는 신체의 다른 장소에 바늘을 집어 넣습니다. 이 방법을 MS 통증에 사용하는 것에 대한 많은 연구가 없었지만, rae-grant에서 말하기를 선택하는 것이 좋습니다.

고통을 치료하기위한 약물

다음은 고려할 수있는 몇 가지 사항입니다.

처방전없이 구입할 수있는 의약품. 당신의 이웃 약국으로 가면 얻을 수있는 많은 구제책이 있습니다. 아세트 아미노펜, 아스피린, 이부프로펜 및 나프록센과 같은 진통제를 찾으십시오.

항 발작 약. 귀하의 얼굴, 목, 척추 또는 눈 안쪽에 나타날 수있는 시린 신경통과 싸우는 것이 좋습니다.

이 약들은 또한 가슴이나 위 주위에 압박감을 느끼는 'MS 포옹 (MS hug)'이라는 특정 통증을 치료합니다. 그러나 부작용이있을 수 있습니다. 현기증이나 졸림을 느낄 수 있습니다.

항우울제. 그들은 'MS 포옹'과 신경통을 치료할 수있는 또 다른 방법입니다. 의사는 시간이 지남에 따라 복용량을 서서히 늘려야 할 수도 있습니다.

체중 증가, 구강 건조, 팔다리 부기와 같은 부작용에주의하십시오.

근육 이완제. 이렇게하면 경련과 통증을 경감시킬 수 있습니다.

의료용 마리화나. 귀하의 주에서 합법적이고 의사가 권장하는 경우 귀하를위한 옵션 일 수 있습니다. 일부 연구는 근육 경련의 통증을 치료하는 것으로 나타났습니다.